散歩をしています。
2012年 09月 26日
一ヶ月ほど前から夕方、運動不足を補いたくて散歩を始めた。 17時ころから30分くらい。
携帯の歩数を見ると5000歩あまり。 あちこちと方角を変えるので結構楽しい。
幅一mほどの路地を通ったりする。 そういえば子供の頃、知らない道をぐんぐん行くのが好きで、
突然知った道へ出ると「やったあ~」と嬉しかったものだ。
毎日行かないと気持ちが悪い。 そわそわしてくる。 以前は「忙しいのに散歩などに行ってられない
時間が勿体無い!」などとと思っていたけど、 検診の度に運動不足ですと言われるのはつらいし
健康のためと思って歩いている。
知人に会うたび、「心を入れ替えて散歩してます!」といいながら歩いている。
9/26 大橋文江
携帯の歩数を見ると5000歩あまり。 あちこちと方角を変えるので結構楽しい。
幅一mほどの路地を通ったりする。 そういえば子供の頃、知らない道をぐんぐん行くのが好きで、
突然知った道へ出ると「やったあ~」と嬉しかったものだ。
毎日行かないと気持ちが悪い。 そわそわしてくる。 以前は「忙しいのに散歩などに行ってられない
時間が勿体無い!」などとと思っていたけど、 検診の度に運動不足ですと言われるのはつらいし
健康のためと思って歩いている。
知人に会うたび、「心を入れ替えて散歩してます!」といいながら歩いている。
9/26 大橋文江
by roudokukoubou
| 2012-09-26 17:00
| 日々の出来事